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無論是人生課題或是學習的路程，都能試用這句：想要有什麼樣的果，就要去種什麼樣的因。想要幸福圓滿、口才和人際關係各方面種種都良好，都是要與不要，確定想要，就要面面俱到的透過不斷練習再練習的將一些態度、邏輯、心態、口氣等等的一些基礎功夫勤練的扎實，就能看到進步。
今天口才訓練班一開始，唱了「這次以後」這首歌曲。看著幕簾上的歌詞跟著唱頌時，突然感覺心好酸，好像更能體悟歌詞內容的意境。「能不能凡事多加把握懂得珍惜，生命經典故事就在相惜，喧囂霓虹裡，都是好課題。人世間分秒都是主題，值得留意，懂得尊重因緣幸福可祈，當下顯功夫，轉瞬皆是戲，生命富或貴，就在自己，要記得生命頁頁是好戲，從今以後不再兒戲」。
邊唱頌過程，眼淚不斷、不斷滑落，歌詞意境的呈現反差著自己生活境。唱著歌，內心一種心酸感不斷湧現，一種聲音出現問自己為什麼都沒有落實這些話，凡事要多加把握與珍惜，生命經典故事就在相惜，也就是要記得別人的好呀！不要固執要珍惜，為什麽自己總是做不到位。每個主題的示現，功夫都如此不成熟，才讓自己有時總是會有一種不確定感。身心靈三者仍舊各執一方無法同步。
今天唱著歌曲，感覺歌詞的意境用唱的更加的入心入靈。內心的感動與必定要好好落實的感覺又調動出來了。之前有學員分享，導師的書想啃進去其中的微言大意，可以用唸的方式。而歌曲用唱的，體悟也比只聽但不唱的感受更不一樣。
當唱著唱著時，突然身心靈開始帶出一種悸動產生，好似更加的入心入靈。當心告訴自己願意改變的去開始帶動身體朝著同一方向前進，並與靈魂溝通與設定，搭配身體力行才不會分歧，當身心靈三者合一，這樣再做每一件事時就能同步了。
唱頌著歌曲，想到有時想無時，從今以後不再兒戲，想讓生命頁頁是好戲，轉念營造，與人多結善緣，反求諸己做個不負人的人才是保命符與造好命符 。
https://youtu.be/Fhn7qMkR_0U
《這次以後》
這次以後 我學會多加珍惜
不經一事 總不長一智 終究要珍惜
人生經常這樣 事後才再提
總在這次以後 才積極
能不能 凡事多加把握 懂得珍惜
生命經典故事 就在相惜
喧囂霓虹裡 都是好課題
成長軌跡裡 學會拿起
滴答間 了悟的流下淚滴
這次以後 不再兒戲
能不能 凡事多加把握 懂得珍惜
生命經典故事 就在相惜
喧囂霓虹裡 都是好課題
成長軌跡裡 學會拿起
滴答間 了悟的流下淚滴
這次以後 不再兒戲
能不能 凡事多加把握 懂得珍惜
生命經典故事 就在相惜
喧囂霓虹裡 都是好課題
成長軌跡裡 學會拿起
滴答間 了悟的流下淚滴
把握這次 啊～
人世間 分秒都是主題 值得留意
懂得尊重因緣 幸福可祈
當下顯功夫 轉瞬皆是戲
生命富或貴 就在自己
要記得 生命頁頁是好戲
從今以後 不再兒戲
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